Normativa laboral · Guía actualizada 2026
El contrato en prácticas es una de las mejores formas de dar el primer paso en tu carrera profesional. Te permite obtener experiencia laboral remunerada vinculada a tu formación, con derechos laborales reales. Desde la reforma laboral de 2022 y el Real Decreto 1065/2025, la normativa ha cambiado significativamente: aquí te lo explicamos todo actualizado.
Publicado el 27 de noviembre de 2025, este decreto regula en detalle las condiciones de los contratos formativos. Establece que el salario nunca puede ser inferior al SMI (1.221 €/mes en 2026) y refuerza los límites de jornada y tutorización.
¿Qué es un contrato en prácticas?
El contrato en prácticas —ahora denominado oficialmente contrato formativo para la obtención de práctica profesional— está pensado para personas que ya han terminado sus estudios y quieren adquirir experiencia práctica vinculada a su titulación.
Desde la reforma laboral de 2022, los contratos formativos se dividen en dos modalidades diferenciadas:
Contrato de formación en alternancia
Para estudiantes que combinan formación oficial (FP, universidad o SEPE) con trabajo. Duración de 3 meses a 2 años. El primer año, la jornada máxima es el 65% de la ordinaria; el segundo, el 85%. No se permiten horas extra, trabajo nocturno ni turnos (salvo fines pedagógicos).
Contrato para la obtención de práctica profesional
Para personas que ya han terminado sus estudios universitarios o de FP. Duración de 6 meses a 1 año (ampliable a 2 años en casos de discapacidad o exclusión social). Solo una prórroga está permitida. Es el equivalente actualizado del antiguo "contrato en prácticas".
Requisitos del contrato formativo para práctica profesional
A diferencia del antiguo contrato en prácticas, el contrato para práctica profesional no tiene límite de edad. Lo que importa es que el título sea reciente (obtenido en los últimos 3 años) y que no haya experiencia previa significativa en esa actividad.
¿Cuánto se cobra en un contrato en prácticas?
Esta es una de las novedades más importantes del Real Decreto 1065/2025: el salario nunca puede ser inferior al SMI, independientemente del año del contrato.
Si el 60% o el 75% del salario de convenio resulta inferior al SMI, se aplicará el SMI. El SMI es siempre el suelo mínimo garantizado, sin excepción.
Otros aspectos importantes a tener en cuenta
¿Son lo mismo un contrato en prácticas y una beca?
No. Son dos figuras jurídicamente distintas y con consecuencias muy diferentes. Esta tabla te ayuda a entender las diferencias clave:
Desde 2024, el alumnado en prácticas formativas —remuneradas o no— está incluido en el sistema de la Seguridad Social. Esto ha acercado parte de la protección de las becas a la de los contratos, aunque siguen siendo figuras distintas.
Si te ofrecen "prácticas no remuneradas" bajo formato de contrato formativo, eso ya no es legal desde el Real Decreto 1065/2025.
Todo contrato formativo debe retribuirse, como mínimo, con el SMI proporcional a la jornada trabajada.
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¿Qué bonificación tiene un contrato en prácticas? → ¡Que no te engañen! Esto es lo que debes saber sobre un contrato en prácticas en España → Contrato en prácticas: ¿tengo derecho a vacaciones y a paro? →Artículo de carácter divulgativo. Normativa de referencia: Reforma laboral 2022, Real Decreto 1065/2025 y Estatuto de los Trabajadores (art. 11). No constituye asesoramiento jurídico. Consulta siempre fuentes oficiales o un profesional para tu caso concreto. Turijobs · Tourism jobs for everyone.
